Cum să folosiți corect o periuță de dinți ultrafine cu peri moi pentru îngrijirea dentară?

Datorită perilor lor moi, periuțele de dinți ultrafine cu peri moi curăță eficient dinții și gingiile, făcându-le potrivite în special pentru dinții și gingiile sensibile. Utilizarea corectă a unei periuțe de dinți ultrafine cu peri moi nu numai că curăță eficient dinții, ci și reduce deteriorarea dinților și gingiilor, prevenind problemele orale cauzate de periajul necorespunzător.

1. Alegerea corectă Periuță de dinți ultrafine cu peri moi
(1) Alegerea mărimii potrivite a capului de perie
Periuțele de dinți ultrafine cu peri moi sunt disponibile în diferite dimensiuni ale capetelor de perie. Alegerea unui cap de perie care se potrivește cu dimensiunea gurii este foarte importantă. Un cap de periuță prea mare poate să nu poată curăța temeinic dinții din spate, în timp ce un cap de perie prea mic poate să nu poată curăța întreaga gură într-un timp scurt. În general, alegeți un cap de perie care poate acoperi cu ușurință zona dinților dvs. superiori și inferiori.

(2) Verificarea densității și moliciunii perilor
Densitatea și moliciunea perilor afectează în mod direct eficacitatea și confortul curățării. Perii periuțelor de dinți ultra-fine cu peri moi sunt mai fine și mai moi decât cei ai periuțelor de dinți obișnuite cu peri moi, permițând o mai bună curățare a suprafeței dintelui și a liniei gingiilor. Cu toate acestea, densitatea și moliciunea perilor ar trebui, de asemenea, alese în funcție de nevoile individuale. Dacă dinții sau gingiile dumneavoastră sunt foarte sensibile, puteți alege un model cu peri și mai moi.

2. Postura și metoda corectă de periere
(1) Unghi de periere
Când utilizați o periuță de dinți ultrafine cu peri moi, se recomandă să țineți periuța de dinți la un unghi de 45 de grade. Poziționați capetele perilor pe linia gingiei, evitând periajul în unghi drept. Acest lucru elimină eficient bacteriile și placa dintre dinți și gingii.

(2) Periaj delicat
Deoarece perii periuțelor de dinți ultra-fine cu peri moi sunt foarte fine și moi, nu trebuie să utilizați o presiune excesivă pentru a vă curăța dinții. Periajul delicat ajută la prevenirea deteriorarii gingiilor și a deteriorarii suprafeței dinților. Presiunea excesivă poate duce nu numai la uzura dinților, ci și la recesiunea gingiilor.

(3) Ordin de periere
În general, se recomandă periajul în următoarea ordine:
Mai întâi, periați suprafețele exterioare ale dinților superiori, apoi suprafețele exterioare ale dinților inferiori.
Apoi, periați suprafețele interioare ale dinților, apoi suprafețele de mestecat.
În cele din urmă, periați limba și linia gingiei pentru a elimina bacteriile din limbă.

(4) Timp de periere adecvat
În general, este recomandat să vă periați pe dinți cel puțin 2 minute. Puteți folosi un cronometru pentru a vă asigura că toate zonele dinților sunt curățate. De obicei, periați fiecare zonă (stânga, dreapta, sus, jos) timp de 30 de secunde pentru a asigura o curățare minuțioasă.

3. Evitarea obiceiurilor proaste de periaj
(1) Evitați utilizarea forței excesive
Deși periuțele de dinți ultrafine cu peri moi sunt foarte blânde, folosirea prea multă forță în timpul periajului vă poate deteriora în continuare dinții și gingiile. Prin urmare, folosirea unei presiuni adecvate de periere este foarte importantă. Evitați folosirea unei forțe excesive sau frecarea înainte și înapoi.

(2) Periaj prea lung sau prea scurt
În timp ce timpul insuficient de periaj afectează igiena orală, periajul prea lung poate afecta și gingiile. Se recomanda periajul timp de aproximativ 2 minute de fiecare data; periajul prea lung poate provoca iritații excesive ale gingiilor.

(3) Nu neglijați curățarea limbii
Când se spală pe dinți, mulți oameni se concentrează doar pe curățarea dinților și își neglijează limba. Bacteriile și reziduurile alimentare de pe limbă sunt, de asemenea, o sursă de respirație urât mirositoare. Prin urmare, periajul ușor de suprafață a limbii cu o periuță de dinți ultra-fină cu peri moi ajută la menținerea respirației proaspete.

4. Cum să întreținem periuțele de dinți ultrafine cu peri moi
(1) Înlocuiți-vă periuța de dinți în mod regulat
Perii periuțelor de dinți ultrafine cu peri moi sunt relativ moi și, prin urmare, predispuși la uzură. În general, este recomandat să înlocuiți periuța de dinți la fiecare trei luni. Dacă perii sunt îndoiți, uzați sau uzați, ar trebui să-i înlocuiți imediat.

(2) Curățați și uscați periuța de dinți
După fiecare periaj, clătiți bine periuța de dinți cu apă curată pentru a vă asigura că nu rămâne pastă de dinți sau reziduuri alimentare pe peri. Apoi, așezați periuța de dinți într-un loc uscat și bine ventilat pentru a se usuca, evitând creșterea bacteriilor.

(3) Evitați contaminarea perilor
Evitați să lăsați periuța de dinți să intre în contact cu obiecte necurate, cum ar fi plasarea într-o baie umedă sau direct pe o suprafață necurată. Cel mai bine este să folosiți o cutie dedicată pentru periuță pentru a vă păstra periuța de dinți și pentru a menține perii curați.

5. Alte beneficii ale periuțelor de dinți ultrafine cu peri moi
(1) Potrivit pentru dinți și gingii sensibile
Periuțele de dinți ultrafine cu peri moi sunt potrivite în special pentru persoanele cu probleme sensibile la dinți și gingii. Perii moi reduc eficient iritația gingiilor în timpul periajului, ameliorând sângerarea și inflamația gingiilor.

(2) Îmbunătățește rezultatele albirii dinților
Deoarece periuțele de dinți cu peri ultrafine pot îndepărta mai precis petele mici și placa de pe suprafața dintelui, ele ajută la menținerea dinților mai albi și la reducerea șanselor de decolorare.

(3) Promovează sănătatea gingiilor
Perii periuțelor de dinți cu peri ultrafine pot curăța eficient zona liniei gingiilor, reducând apariția unor probleme precum gingivita și parodontoza și menținând gingiile sănătoase.