Chiar înțelegeți periuțele de dinți?

1. Periuta de dinti : Prima linie de apărare pentru sănătatea orală

(1) Funcția de bază a periuței de dinți: mai mult decât curățarea

Misiunea de bază a unei periuțe de dinți este de a îndepărta mecanic placa dentară eficient și ușor.
Placa dentară este o peliculă bacteriană incoloră, lipicioasă, care se formează continuu pe suprafața dinților. Este „rădăcina tuturor răului” care provoacă aproape toate problemele orale. Pur și simplu clătirea gurii cu apă nu o va spăla, dar perii unei periuțe de dinți pot distruge și elimina în mod eficient aceste comunități bacteriene prin frecare fizică. Concret, rolul său se reflectă în trei aspecte:
Îndepărtarea reziduurilor alimentare: Aceasta este funcția cea mai de bază. Reziduurile alimentare rămase după mese, în special zahărul și carbohidrații, oferă „nutrienți” bogați pentru bacterii. O periuță de dinți poate tăia linia de alimentare cu bacterii în timp.
Îndepărtarea plăcii dentare: Prin frecarea de înaltă frecvență și blândă a perilor, structura plăcii atașată la suprafața dintelui și a șanțului gingival este direct dezintegrată pentru a preveni dezvoltarea ulterioară. Masarea gingiilor: Mișcările corecte de periaj (cum ar fi metoda Bass) pot stimula ușor țesutul gingiilor, pot promova circulația sanguină locală, pot îmbunătăți rezistența și sănătatea gingiilor și pot preveni atrofia gingiilor.

(2) Beneficiile pentru sănătate ale periuțelor de dinți

Aderarea la utilizarea corectă și eficientă a periuțelor de dinți îți va aduce beneficii cu mult peste imaginația ta. Construiește o rețea tridimensională de protecție a sănătății pentru tine.
Prevenirea cariilor (cavități): Aceasta este cea mai cunoscută contribuție a periuțelor de dinți. Bacteriile din placa dentară descompun alimentele pentru a produce acid, care va coroda continuu cel mai dur smalț al dinților și în cele din urmă va forma carii. Periajul dinților de cel puțin două ori pe zi poate reduce în mod direct producția de bacterii și acid și poate preveni în mod fundamental cariile dentare.
Protejarea sănătății parodontale și ținerea departe de respirația urât mirositoare: Dacă placa dentară nu este îndepărtată la timp, aceasta se va calcifica și forma tartru, irită și mai mult gingiile și provoacă gingivita (manifestată ca roșeață, umflare și sângerare ușoară). Dacă nu se face nicio intervenție, aceasta se va dezvolta în parodontită, ducând la atrofia gingiilor, la absorbția osului alveolar și, în cele din urmă, la pierderea dinților. Iar punctul de plecare al tuturor acestor lucruri este placa dentara. În același timp, sulfurile produse de metabolismul bacterian sunt și sursa principală de respirație urât mirositoare. Spălatul pe dinți cu atenție este modalitatea fundamentală de a-ți menține gingiile puternice și respirația proaspătă.
Îmbunătățiți sănătatea generală: gura este intrarea în sistemele respirator și digestiv. Sănătatea orală este inseparabilă de sănătatea generală. Studiile au arătat că agenții patogeni ai bolii parodontale pot pătrunde în circulația sângelui, crescând riscul de boli cardiovasculare, complicații diabetice, infecții respiratorii și chiar rezultate adverse ale sarcinii. Prin urmare, spălatul pe dinți în fiecare zi înlătură, de asemenea, o potențială sursă de infecție pentru sănătatea generală.
Menține frumusețea și încrederea: O gură curată nu poate doar să prevină pigmentarea și să o păstreze albă, dar ne permite și să zâmbim cu încredere și să vorbim liber în situații sociale. Încrederea și plăcerea aduse de sănătate sunt de neînlocuit.

(3) Cum să maximizezi rolul unei periuțe de dinți?

Deținerea unei periuțe de dinți bună este primul pas, dar mai important, cum să o folosești corect.
Alege periuta de dinti potrivita:
Dimensiunea capului de perie: Cel mai bine este să poți ajunge flexibil în fiecare colț al gurii. În general, un cap de perie care poate acoperi 2-3 dinți este mai potrivit. Textura periei: perii moi sau foarte moi sunt recomandați de majoritatea stomatologilor. Acestea oferă o curățare eficientă fără a deteriora smalțul dinților și gingiile. Evitați utilizarea periuțelor de dinți cu peri tari pentru a preveni „defectele în formă de pană”.
Frecvența de înlocuire: Înlocuiți la fiecare trei luni sau când perii se îndoaie spre exterior. Perii uzați reduc semnificativ puterea de curățare.
Stăpânirea tehnicii adecvate de periere:
Tehnica Bass recomandată este de a plasa perii la joncțiunea dinților și gingiilor la un unghi de 45 de grade față de suprafața dintelui, deplasându-i orizontal și apoi rotindu-i spre coroană. Periați doi până la trei dinți odată pentru a asigura o acoperire completă.
Durată și frecvență: Periați cel puțin două minute de fiecare dată, de cel puțin două ori pe zi (dimineața și seara). Periajul înainte de culcare este deosebit de important deoarece producția de salivă scade noaptea, slăbind capacitatea cavității bucale de a se curăța singură.
Recunoaște-i limitările: periuțele de dinți nu sunt universale. Nu pot curăța zonele adiacente (între dinți). Prin urmare, este necesar să folosiți ață dentară sau periuțe interdentare pentru curățarea dintre dinți pentru a realiza o curățare orală cu adevărat minuțioasă. În plus, examinările orale regulate și curățarea dinților sunt, de asemenea, suplimente indispensabile.

2.Cum se utilizează a periuta de dinti corect?

(1) Alegeți periuța de dinți potrivită: asigurați efectul de curățare de la sursă

Dimensiunea capului de perie: Adulții trebuie să aleagă un cap de perie mic (aproximativ 2,5-3 cm lungime, care acoperă 2-3 dinți), iar copiii ar trebui să aleagă unul mai mic pentru a asigura o penetrare flexibilă și profundă în zona dinților din spate.
Duritatea perilor: sunt preferați perii moi sau extra moi (marcați „Moale” sau „Extra Soft”) pentru a evita ca perii duri să afecteze smalțul dinților și gingiile (în special pentru pacienții cu dinți sensibili și boli parodontale).
Design mâner: anti-alunecare și ușor de ținut. Pentru periuțele de dinți electrice, este necesar să se confirme că frecvența de vibrație este adecvată (aproximativ 30.000-50.000 de ori/minut pentru adulți și ≤30.000 de ori pentru copii).

(2) Ciclu de înlocuire

Trebuie înlocuit la fiecare 3 luni: Înlocuiți imediat când perii sunt deformați, despicați sau întunecați pentru a evita creșterea bacteriilor (mai ales în medii umede).

(3) Metoda științifică de periere

Pași standard (luând ca exemplu o periuță de dinți manuală)
Țineți periuța la un unghi de 45° față de dinți, plasați perii parțial în șanțul gingival (aproximativ 1-2 mm adâncime) și atingeți ușor suprafața dintelui. În interiorul dinților din față: Țineți capul de perie în poziție verticală și utilizați partea din față a capului de periere pentru a curăța cu o mișcare în sus și în jos.

Mișcare de curățare: Vibrație mică: Folosiți 2-3 dinți ca grup și vibrează înainte și înapoi într-o mișcare orizontală mică (amplitudine ≤ 1 cm). Evitați periajul orizontal mare (care poate provoca cu ușurință defecte în formă de pană și recesiune gingivală). Forță blândă: Cel mai bine este să folosiți „peri ușor curbați”. Forța excesivă va deteriora gingiile. Curățarea zonei: Împărțiți gura în 6 zone: sus/inferioare, stânga/dreapta, față/spate. Periați fiecare zonă timp de 30 de secunde, cu un timp total de ≥ 2 minute (puteți folosi un cronometru sau funcția de memento a unei periuțe de dinți electrice).

(4) Acordați atenție detaliilor

Evitați neînțelegerile comune. Trebuie să vă umeziți dinții cu apă sau pastă de dinți înainte de a vă periaj? Periuța de dinți manuală: puteți uda mai întâi perii cu apă (pentru a evita frecarea excesivă cu pasta de dinți); Periuta de dinti electrica: Periajul uscat este mai usor de spumat si are o putere de curatare mai buna (consultati instructiunile produsului pentru detalii). Să te speli pe dinți imediat după masă? Nu! Alimentele/băuturile acide (cum ar fi citricele și băuturile carbogazoase) pot înmuia smalțul dinților, iar periajul imediat pe dinți poate cauza uzură. Este recomandat să vă periați dinții la 1 oră după masă sau să vă clătiți mai întâi gura cu apă.

Te clătești energic gura după ce te speli pe dinți?
Clătiți ușor, lăsând o cantitate mică de fluor în pasta de dinți pe suprafața dintelui (aproximativ 1 minut) pentru a spori efectul anti-carii.

(5) Tratament special pentru scenarii

Pacienți cu dinți sensibili/afecțiuni parodontale: Alegeți o pastă de dinți anti-sensibilă pentru periuță cu peri ultra-moi, reduceți forța de periaj pentru a evita iritarea gingiilor. Dupa operatia parodontala, urmati sfatul medicului. În faza incipientă, puteți folosi apă de gură în loc de periaj (cum ar fi 0,12% clorhexidină).

Purtarea aparatelor dentare/ortodontice: Folosiți o periuță de dinți ortodontică specială (cu un cap de periuță canelat) sau o perie interdentară pentru a curăța în jurul bracket-urilor și utilizați un ață dentară pentru a curăța între dinți.

3. Ghid de întreținere periuță de dinți

Mulți oameni se concentrează doar pe cum să folosească o periuță de dinți pentru a-și curăța dinții, dar ignoră curățarea periuței de dinți în sine. O periuță de dinți care nu este întreținută corespunzător poate deveni un teren propice pentru bacterii și mucegai. Asigurați-vă că periuța dvs. de dinți este întotdeauna în cea mai bună stare, astfel încât să poată deveni un gardian de încredere al sănătății dumneavoastră orale.

(1) După utilizarea zilnică: clătiți imediat și curățați bine

Acesta este pasul cel mai de bază și cel mai critic.
Clătiți bine: După ce vă spălați pe dinți de fiecare dată, asigurați-vă că clătiți energic capul periajului cu apă curentă până când toată spuma de pastă de dinți reziduală și resturile alimentare sunt îndepărtate.
Verificați perii: Mișcați ușor perii cu degetele pentru a vă asigura că nu există reziduuri ascunse la baza perilor. Pentru capetele de periuță de dinți electrice, cel mai bine este să le îndepărtați de pe corp și să clătiți separat racordurile pentru a evita acumularea pastei de dinți.

(2) Depozitare adecvată: Păstrați-l uscat și păstrați-l în poziție verticală

Umiditatea este un teren propice pentru bacterii. Uscarea periuței de dinți cât mai repede posibil este cheia pentru a inhiba creșterea bacteriilor.
Păstrați în poziție verticală: Așezați capul periuței de dinți în sus într-o cană pentru apă de gură sau într-un suport pentru periuță de dinți. Acest lucru ajută la scurgerea umezelii și previne îmbibarea perilor într-un mediu umed pentru o perioadă lungă de timp.
Țineți departe de toaletă: Încercați să țineți periuța de dinți departe de toaletă. Ciclonul generat la spălare poate răspândi particule bacteriene în aer și poate contamina periuțele de dinți din jur. Cel mai bine este să închideți capacul toaletei înainte de a spăla.
Păstrați-o ventilată: nu depozitați periuța de dinți într-un recipient sigilat sau într-o cutie de călătorie decât dacă este complet uscată. Un mediu închis și umed va accelera creșterea microorganismelor. Când călătoriți, asigurați-vă că periuța de dinți este complet uscată înainte de a o pune în cutia de depozitare.
Evitați infecția încrucișată: în familie, periuța de dinți a fiecărei persoane nu trebuie să se atingă și trebuie așezată separat pentru a preveni transmiterea încrucișată a bacteriilor.

(3) Curățare profundă: Dezinfectare regulată

Dacă doriți o curățare mai minuțioasă, puteți utiliza ocazional următoarele metode (notă: frecvența nu trebuie să fie prea mare pentru a evita deteriorarea perilor):
Înmuiere pentru apă de gură: Înmuiați capul periei în apă de gură care conține alcool timp de 5-10 minute, apoi clătiți bine cu apă curată.
Înmuiere cu oțet alb: Înmuiați periuța de dinți în oțet alb timp de 30 de minute pentru a ucide eficient bacteriile, dar trebuie clătită foarte bine după aceea pentru a evita mirosul de acid rezidual.
Sterilizator: Există pe piață sterilizatoare speciale cu periuță de dinți cu ultraviolete care pot oferi o sterilizare mai eficientă.
Notă: Asociația Stomatologică Mondială consideră că, pentru persoanele sănătoase, clătirea temeinică cu apă curată și menținerea uscată este de obicei suficientă, iar dezinfecția zilnică nu este necesară.

(4) Înlocuire regulată

Periuțele de dinți sunt consumabile, iar înlocuirea regulată este mai importantă decât orice întreținere.
Principiul de bază: Înlocuiește-ți periuța de dinți cel puțin la fiecare 3 luni. Acesta este ciclul standard recomandat de majoritatea stomatologilor. Semnale de înlocuire timpurie: Dacă apar următoarele situații, vă rugăm să îl înlocuiți imediat, fără a aștepta 3 luni:
Perii sunt deformați, despicați sau căzuți: eficiența de curățare a perilor uzați va scădea brusc și poate deteriora gingiile.
Culoarea bazei perilor devine mai închisă: aceasta indică faptul că s-ar putea să fi crescut mucegaiul.
După ce te-ai îmbolnăvit: După ce te-ai vindecat de o răceală, gripă, infecție bucală sau faringită, se recomandă înlocuirea periuței de dinți pentru a evita din nou potențiala infecție bacteriană sau virală.
Contaminare precisă: De exemplu, periuța de dinți cade pe pământ sau intră în contact cu obiecte necurate.

(5) Tratarea situațiilor speciale

Cap de periuță de dinți electrică: Regulile de întreținere și înlocuire sunt exact aceleași cu cele pentru periuțele de dinți manuale. De asemenea, trebuie să fie clătit bine, uscat și depozitat, iar capul periei trebuie înlocuit la fiecare 3 luni sau în funcție de uzură.
Când călătoriți: După ce ați folosit-o în timpul călătoriei, încercați să lăsați periuța de dinți să aerisească și să se usuce înainte de a o pune în cutia de depozitare. Când ajungeți la destinație, ar trebui să îl scoateți imediat și să îl lăsați să se usuce bine.

Rezumat: Reguli de aur pentru îngrijirea periuței de dinți:
Clătiți bine cu apă curată imediat după fiecare utilizare.
Depozitați în poziție verticală, cu capul periei în sus, într-o zonă uscată și bine ventilată.
Țineți departe de toaletă pentru a preveni contaminarea încrucișată.
Respectați cu strictețe regula „înlocuiți la fiecare trei luni” sau înlocuiți mai devreme dacă perii sunt uzați.

Periuta de dinti maintenance and replacement guide table:

4. Pot copiii să folosească periuțe de dinți pentru adulți?

(1) Motive pentru care copiii nu pot folosi periuțele de dinți pentru adulți

Capul de perie este prea mare și nu poate curăța în profunzime: Capul de periuță al unei periuțe de dinți pentru adulți are de obicei 2,5-3 cm lungime și acoperă 2-3 dinți adulți; în timp ce spațiul bucal al unui copil este mic și dinții sunt strâns aranjați, un cap de perie mare nu poate curăța în mod flexibil zona dinților posteriori (cum ar fi suprafața adiacentă a molarilor) și este ușor să lăsați colțuri moarte.
De exemplu: Când un copil folosește o periuță de dinți pentru adulți, capul de periuță poate fi prea mare, ceea ce duce la curățarea inadecvată a dinților interiori, ceea ce poate duce la acumularea pe termen lung a plăcii dentare și a cariilor dentare.
Perii sunt prea tari și pot deteriora cu ușurință gingiile delicate și smalțul: perii periuțelor de dinți pentru adulți sunt relativ tari (unii sunt peri medii-duri), în timp ce țesutul gingiilor copiilor este fragil și smalțul este mai puțin mineralizat. Perii duri pot provoca:
Sângerarea gingiilor: frecarea excesivă în timpul periajului poate provoca roșeață, umflare și sângerare;
Uzura smalțului: Utilizarea pe termen lung poate cauza zgârieturi pe suprafața dintelui și crește riscul de sensibilitate.
Medicii stomatologi recomandă: Copiii ar trebui să aleagă peri extra moi sau periuțe de dinți cu peri moi special pentru copii. Designul mânerului nu se conformează obiceiurilor de prindere ale copiilor: mânerele periuței de dinți pentru adulți sunt mai lungi și mai groase în diametru. Copiii au o putere mai mică a mâinii și sunt predispuși la aderență instabilă și la forță de periere necontrolată (prea ușoară sau prea grea), care afectează efectul de curățare sau provoacă leziuni bucale.

(2). Cum să alegi o periuță de dinți potrivită pentru copii?

0-2 ani (perioada dintilor de lapte): periuta de dinti cu degetul sau periuta de dinti cu degetul (asista parintii), capul de perie acopera doar dimensiunea unui dinte de lapte.
3-6 ani (etapa grădiniță): cap de perie mic, peri super moi, periuță de dinți de desene animate cu mâner antiderapant pentru a atrage copiii să se spele activ pe dinți.
7-12 ani (perioada de inlocuire a dintilor): capul de perie este putin mai mare decat modelul pentru copil mic, dar totusi are nevoie de peri moi. Puteți alege o periuță de dinți cu funcție de cronometru (pentru a cultiva timpul de periaj).

(3) Avantajele speciale de design ale periuțelor de dinți pentru copii

Cap de periuță ultra-mic, precis și adânc în punctele oarbe ale cavității bucale: Lungimea capului de periuță este de obicei ≤2 cm (acoperă doar 1-2 dinți de foioase), iar lățimea este mai îngustă, ceea ce poate trece flexibil între dinții de foioase strâns aranjați ai copiilor, în special zona de molarilor din spate, care provoacă pete mari din spate (evitați zona molarilor înalți). de capul de perie prea mare al periuțelor de dinți pentru adulți.
De exemplu: Când copiii cu vârsta de 3-6 ani folosesc capete de perie pentru adulți, este posibil ca aceștia să nu poată curăța cei mai interiori molari de foioase din cauza spațiului bucal insuficient, în timp ce capul de perie al copiilor mici poate ajunge cu ușurință la ei.

Perii rotunjiți ultra-moi, care protejează țesuturile delicate: Perii sunt fabricați din cauciuc moale de calitate medicală sau filamente de nailon ultra-moale, iar partea superioară a fiecărui per este „rotunjită” (în conformitate cu standardele de siguranță pentru periuța de dinți pentru copii) pentru a evita zgârierea smalțului dentar de foioase incomplet mineralizat și a gingiilor roșii, umflate și fragile.
Comparație: Perii de periuță de dinți pentru adulți sunt relativ duri (unii conțin peri de duritate medie), care pot provoca cu ușurință sângerări ale gingiilor sau „defecte în formă de pană” (uzură pe gâtul dintelui) atunci când sunt folosite de copii.

Designul mânerului scurt, anti-alunecare se adaptează la prinderea copiilor: mânerul este cu 30%-50% mai scurt decât modelele pentru adulți, cu un diametru mai subțire. Caracteristicile anti-alunecare, cum ar fi ondulațiile și crestele asemănătoare desenelor animate îi ajută pe copii să apuce mai ușor peria, prevenind ciocnirea capului periei de dinții sau gingiile.

Unele mărci au adăugat modele „mâner gras” (cum ar fi straturile de silicon) pentru a spori stabilitatea prindere și pentru a ajuta copiii să-și controleze direcția de periere.

Fără margini ascuțite și material ușor: Legătura dintre capul periei și mâner este rotunjită pentru a evita inserțiile metalice expuse (periuțele de dinți pentru adulți pot avea elemente de fixare metalice), prevenind copiii să-și rănească accidental pereții gurii în timpul periajului. Greutatea totală este menținută la 15-25g (comparativ cu aproximativ 30-40g pentru periuțele de dinți pentru adulți), reducând tensiunea pe mâinile copiilor și prevenind periajul indus de oboseală.

Design de desene animate și culori stimulatoare: capul sau mânerul periei pot fi imprimate cu personaje de desene animate familiare sau pot prezenta culori vibrante, cum ar fi galben strălucitor sau albastru pal. Acest atracție vizuală transformă „periajul” într-o activitate distractivă și interactivă, făcându-l deosebit de potrivit pentru copiii de 3-6 ani care abia încep să se perieze independent.

Rafinare funcțională pe grupe de vârstă:
0-2 ani (perioada de erupție a dinților primari): Prezintă o „periuță de dinți cu degetul” (purtată de părinte) sau un cap de perie din silicon pentru a preveni iritarea gingiilor cu peri duri.
6-12 ani (perioada de înlocuire a dinților): capul periajului este puțin mai mare (pentru a se adapta la schimbările de distanță după erupția dinților permanenți), păstrând totuși perii moi. Unele dispozitive au o „zonă de curățare a limbii” pentru a ghida copiii prin curățarea completă.

5. Cât de des ar trebui să vă schimbați periuța de dinți?

(1) Ciclu de înlocuire regulat: trebuie schimbat la fiecare 3 luni

Baze științifice: Chiar și cu o întreținere zilnică adecvată, perii vor fi ușor deformați și își vor pierde elasticitatea după 3 luni de utilizare, iar eficiența curățării va fi redusă cu aproximativ 30%. Este mai probabil ca bacteriile să crească între peri (mai ales în medii umede).
Populație aplicabilă: adulți obișnuiți și copii cu sănătate orală bună (se recomandă înlocuirea periuței de dinți la fiecare 2-3 luni pentru copii deoarece este mai dificil de controlat forța de periaj și perii sunt mai predispuși să cadă).

(2) Patru situații în care este necesară înlocuirea timpurie

Perii sunt evident deformați: sunt bifurcați, cad, ondulați sau cad niște peri. În acest moment, ei nu pot îndepărta eficient placa și pot zgâria gingiile.
Metoda de auto-test: observați dacă partea superioară a perilor este îngrijită și dacă perii pot reveni rapid atunci când sunt apăsați ușor (dacă revin încet, trebuie înlocuiți).
Baza perilor este decolorată sau are miros: umezeala pe termen lung provoacă creșterea mucegaiului (manifestată ca pete negre/maronii), sau pasta de dinți reziduală formează murdărie care nu poate fi îndepărtată nici măcar prin clătire și trebuie înlocuită imediat.
După o infecție sau o boală bucală: În timpul răcelilor, ulcerelor bucale, gingivitei și altor boli, periuța de dinți poate reține bacterii patogene. Se recomandă înlocuirea acestuia imediat după recuperare pentru a evita infecția secundară.
Contaminarea accidentală a periuței de dinți: dacă este scăpată pe pământ, intră în contact cu obiecte necurate (cum ar fi canalizarea toaletei) sau este împărtășită de mai multe persoane (chiar și membrii familiei nu sunt recomandate), trebuie aruncată și înlocuită cu una nouă.

(3)Recomandări pentru înlocuirea periuțelor de dinți pentru copii

Înlocuirea periuțelor de dinți pentru copii necesită îngrijire suplimentară din partea părinților. Principiul cheie este că ar trebui înlocuite mai des decât adulții și nu doar în funcție de timp; starea reală a periuței de dinți trebuie monitorizată îndeaproape. Dentiștii recomandă, în general, ca periuțele de dinți pentru copii să fie înlocuite nu mai mult de o dată la două-trei luni. Acest lucru se datorează faptului că controlul manual al copiilor este imatur, ceea ce face dificilă controlul presiunii de periere sau de mestecat pe capul periei. Acest lucru poate face ca perii să se uzeze, să cadă sau chiar să se despartă mai repede decât la periuțele de dinți pentru adulți. Odată ce perii se deformează, eficiența lor de curățare scade, făcându-i ineficienți în îndepărtarea plăcii și în cele din urmă înfrângând scopul de a proteja dinții.

Prin urmare, pe lângă respectarea unui program general, este esențial să vă dezvoltați obiceiul de a vă inspecta periuța de dinți înainte de fiecare periaj. Dacă observați că perii își pierd dreptatea și fermitatea sau prezintă semne de încurcare, ondulare sau moale, aceștia trebuie înlocuiți imediat, fără a aștepta trei luni. Un alt moment în care un copil ar trebui înlocuit prompt este după o boală, în special o răceală, gripă, infecție orală sau durere în gât. Agenții patogeni pot rămâne între perii unei periuțe de dinți, iar înlocuirea acesteia cu una nouă poate preveni infecțiile secundare la copiii care se recuperează rapid. În mod similar, dacă o periuță de dinți este scăpată accidental pe o suprafață necurată sau se contaminează, aceasta trebuie aruncată imediat.

O periuță de dinți fiabilă și eficientă este crucială pentru protejarea sănătății bucale a copiilor. Părinții nu ar trebui să fie legați în mod rigid de o dată fixă ​​de înlocuire; în schimb, luați în considerare „două până la trei luni” ca perioadă maximă de utilizare. Starea fizică a perilor și sănătatea copilului ar trebui să fie ghidul principal pentru înlocuire. Înlocuirea promptă asigură că fiecare sesiune de periaj este cu adevărat eficientă, punând o bază solidă pentru sănătatea orală a copilului dumneavoastră.

6. Întrebări frecvente și răspunsuri pentru periuța de dinți

(1) Cum să alegi o periuță de dinți care ți se potrivește?

Principiul de bază: Se potrivește în funcție de starea orală și obiceiurile de utilizare.
Cap de perie: Adulții trebuie să aleagă un cap de perie mic (lungime 2,5-3cm) care să acopere 2-3 dinți, iar copiii ar trebui să aleagă un cap de perie și mai mic (≤2cm); periuțele de dinți electrice ar trebui să aleagă de preferință capete de perie rotunde sau în formă de romb pentru a se potrivi mai multor suprafețe ale dinților.
Perii: perii moi sau extra moi sunt potriviti pentru majoritatea oamenilor, mai ales cei cu dinți sensibili și boli parodontale; Perii medii și tari sunt recomandati numai pentru utilizare pe termen scurt de către adulții cu mai multă toleranță la tartru și oral.
Mâner: design anti-alunecare, formă ușor de prins. Pentru periute de dinti electrice, durata de viata a bateriei trebuie confirmata (cel putin 14 zile per incarcare).
Electric/manual: Manual este potrivit pentru controlul flexibil al forței, în timp ce curățarea electrică (sonică/rotativă) este mai eficientă. Leneșii sau pacienții ortodonți ar trebui să aleagă electric.

(2) De câte ori pe zi ar trebui să vă spălați pe dinți? Cât timp ar trebui să te periezi de fiecare dată?

Frecvența standard: Periați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara. Periajul înainte de culcare este mai important (saliva este redusă noaptea, iar bacteriile au mai multe șanse să se dezvolte).
Cerință de durată: Periați-vă dinții timp de ≥ 2 minute de fiecare dată. Se recomandă cronometrarea dinților în diferite zone (de exemplu, 30 de secunde fiecare pentru sus, jos, stânga și dreapta) pentru a evita curățarea incompletă cauzată de „periajul rapid”.
Scenariu special: Când mâncarea este blocată între dinți după masă, puteți folosi o periță interdentară sau vă puteți clăti gura cu apă fără periaj suplimentar (periajul frecvent poate deteriora smalțul dinților).

(3) Este normal să vă sângereze gingiile la periaj?

Judecă după situație:
Utilizarea unei periuțe de dinți pentru prima dată/schimbarea metodei de periaj: Sângerarea ușoară de 1-2 ori este normală deoarece gingiile se adaptează la noua stimulare. Dacă durează mai mult de 3 zile, trebuie să vă opriți și să verificați.
Sângerare de lungă durată: se poate datora perilor tari, forței excesive de periere sau bolii parodontale (cum ar fi gingivita). Se recomandă să o înlocuiți cu o periuță de dinți cu peri moi și să o periați ușor la un unghi de 45°. Dacă sângerarea persistă, trebuie să consultați un medic.

(4) Care este mai bine, o periuță de dinți electrică sau o periuță de dinți manuală?

Alege la cerere:
Avantajele periuțelor de dinți electrice: frecvența ridicată a vibrațiilor (30.000-50.000 ori/minut), eficiența curățării este cu peste 30% mai mare decât periuțele de dinți manuale, potrivite pentru persoanele leneșe, pacienții ortodonți și persoanele cu acumulare severă de placă; modelele cu funcție de detectare a presiunii pot evita forța excesivă.
Avantajele periuțelor de dinți manuale: cost redus, portabil, potrivit pentru persoanele care au stăpânit metoda de periaj Bass și pot controla flexibil forța, potrivite mai ales pentru ca copiii să dezvolte o senzație bună pentru periaj atunci când învață pentru prima dată să se spele pe dinți. Concluzie: Dacă ai un buget suficient, alege mai întâi periuțele de dinți electrice; dacă vă concentrați pe rentabilitate sau aveți nevoie de portabilitate, alegeți periuțele de dinți manuale. Cheia este „utilizarea corectă” mai degrabă decât tipul de instrument.

(5) Periuta de dinti trebuie dezinfectata? Cum să-l întrețin?

Întreținere de bază: Clătiți bine capul periuței cu apă curentă după fiecare utilizare și așezați capul periuței în poziție verticală într-un loc ventilat și uscat pentru a evita contactul cu periuțele de dinți ale altor persoane (pentru a preveni infecțiile încrucișate).
Recomandări de dezinfecție: Nu este nevoie de dezinfecție frecventă (dezinfecția excesivă poate deteriora cu ușurință perii). În medii umede, înmuiați peria în apă de gură care conține alcool timp de 5 minute în fiecare lună sau utilizați un sterilizator UV; periuțele de dinți electrice trebuie să curețe în mod regulat reziduurile de pastă de dinți de la legătura dintre capul periei și corp. Tabuuri: nu folosiți apă clocotită pentru a opări periuța de dinți (temperatura ridicată va face ca perii să se deformeze), nu puneți o periuță de dinți umedă într-un recipient sigilat (este ușor să creați mucegai).

(6) Cât de des ar trebui să vă schimbați periuța de dinți?

Ciclu obișnuit: trebuie schimbat la fiecare 3 luni, copiii trebuie să-l schimbe cu 2-3 luni mai devreme (deoarece perii se prăbușesc ușor din cauza controlului slab al forței de periere).
Semnale de înlocuire precoce: perii despicați, căderea, decolorarea (înnegrirea rădăcinilor); după răceală, ulcere bucale și alte boli (pentru a evita reziduurile de bacterii patogene); periuța de dinți a căzut accidental la pământ sau a intrat în contact cu contaminanți.

(7) Copiii pot folosi periuțe de dinți pentru adulți?

Nerecomandat: Copiii au guri mici și gingii delicate. Periuțele de dinți pentru adulți au capete prea mari (nu pot curăța dinții din spate), peri prea tari (pot deteriora cu ușurință gingiile) și mânere lungi și grele (nu pot fi ținute constant de copii).
Ar trebui să alegeți o periuță de dinți special pentru copii (cap de perie ultra-mic, peri rotunji ultra-moi, mâner scurt, cu design anti-alunecare) și să alegeți o periuță de dinți care este clasificată în funcție de vârstă (periuță pentru degete de 0-2 ani, cap de perie mic de desene animate de 3-6 ani, model de tranziție 7-12 ani)..